Лечение мигрени: ответы терапевта НМИЦ «Лечебно-реабилитационный центр» Алины Кириченко

Симптомы мигрени и частые заблуждения пациентов

Муторная тошнота, непереносимость света, невыносимая пульсирующая боль... Если вам знакомо это состояние, вы не одиноки. Мигрень — это серьезное неврологическое заболевание, а не просто головная боль. На самые частые вопросы пациентов о симптомах, лечении и современных методах борьбы с мигренью в НМИЦ «Лечебно-реабилитационный центр» отвечает врач-терапевт Алина Кириченко.

На первичном приеме пациенты с мигренью чаще всего жалуются на интенсивную, часто пульсирующую головную боль. Приступ может длиться от нескольких часов до 2-3 суток и сопровождается тошнотой, рвотой, свето- и звукобоязнью.
Среди распространенных заблуждений о мигрени я выделяю:

• Бесконтрольный прием обезболивающих. Многие годами занимаются самолечением, что приводит к медикаментозно-индуцированной головной боли.
• Недооценку болезни. Пациенты считают мигрень просто «сильной головной болью» и годами не обращаются к врачу.
• Убежденность, что мигрень нельзя вылечить. Это неверно — современная медицина предлагает эффективные схемы лечения мигрени для купирования приступов и профилактики.
• Связь мигрени только с давлением или остеохондрозом. Хотя эти факторы могут влиять, мигрень — самостоятельное неврологическое заболевание.

Когда терапевт направляет пациента с мигренью к неврологу?

Роль терапевта в лечении мигрени очень важна: первичная диагностика, выявление сопутствующих болезней, базовые рекомендации.
К неврологу я направляю пациента при «красных флагах»:

• Внезапная «громоподобная» головная боль.
• Первый приступ мигрени после 50 лет.
• Боль, нарастающая неделями.
• Головная боль с лихорадкой, потерей веса, изменением сознания.
• Появление очаговой неврологической симптоматики (слабость в конечностях, нарушение речи).
• Отсутствие эффекта от стандартной терапии мигрени.

Что важно делать пациенту с мигренью? Советы терапевта

Для эффективного лечения мигрени я рекомендую:

1. Вести дневник головной боли (частота, триггеры, интенсивность, лекарства).
2. Выявлять и избегать индивидуальных триггеров: стресс, недосып, пропуски пищи, определенные продукты (шоколад, сыр, красное вино), гормональные изменения.
3. Своевременно обратиться к врачу и не злоупотреблять самолечением.

Немедикаментозное лечение хронической мигрени в НМИЦ ЛРЦ

В нашем Лечебно-реабилитационном центре для лечения хронической мигрени применяется комплекс реабилитационных программ:

• БОС-терапия (биологическая обратная связь) для контроля мышечного напряжения.
• Физиотерапия: транскраниальная магнитная стимуляция, электромиостимуляция.
• Иглорефлексотерапия.
• Лечебная физкультура для мышц шеи и спины.
• Техники релаксации и дыхательные практики.

Междисциплинарный подход к лечению мигрени и коморбидных состояний

Мигрень часто сочетается с тревогой, депрессией, нарушениями сна. Междисциплинарный подход в НМИЦ ЛРЦ в Москве позволяет решить проблему комплексно:

• Невролог подбирает схему лечения мигрени.
• Психиатр/нейропсихолог корректируют тревожно-депрессивные расстройства.
• Физиотерапевты и специалисты ЛФК проводят реабилитацию.
• Эндокринолог помогает при менструальной мигрени.
• Гастроэнтеролог корректирует диету.

Главный совет по профилактике мигрени от врача НМИЦ ЛРЦ

Профилактика мигрени — это, в первую очередь, регулярность и здоровый образ жизни:

• Режим сна (7-8 часов в одно и то же время).
• Регулярное питание без длительных перерывов.
• Умеренная физическая активность (ходьба, плавание, йога).
• Управление стрессом через релаксацию.
• Адекватный питьевой режим.
• Ограничение времени за экранами.

И главное — доверяйте специалистам. Своевременное обращение в НМИЦ «Лечебно-реабилитационный центр» и соблюдение индивидуального плана лечения позволят взять мигрень под контроль и вернуть качество жизни.