Прививка от гриппа: почему думать о ней стоит заранее

Грипп ежегодно уносит до 650 тысяч жизней в мире. Он не спрашивает, готовы ли вы к встрече, и не предупреждает о визите. Многие считают, что вакцинация от гриппа — это исключительно осенняя история. Но подготовка к эпидсезону начинается задолго до первых холодов. Почему стоит задуматься о прививке уже сейчас и кому она нужна в первую очередь? Об этом рассказывает Алина Кириченко — терапевт НМИЦ «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России, член Российского научного медицинского общества терапевтов.

Почему грипп опаснее, чем кажется, и кто в зоне риска

Грипп — одна из тех инфекций, которые никто не воспринимает всерьёз, пока она не укладывает в постель на две недели, а иногда и в реанимацию. По данным ВОЗ, ежегодно в мире регистрируется до 1 миллиарда случаев гриппа, из них 3–5 миллионов — тяжёлые, а 290–650 тысяч заканчиваются летальным исходом. Грипп — это не просто ОРВИ. Вирус бьёт по сосудам, сердцу, нервной системе. Осложнения после гриппа — пневмонии, миокардиты, энцефалиты. Вакцинация — единственный надёжный способ защититься.

Исследования показывают, что риск инфаркта миокарда в первые 7 дней после перенесённого гриппа увеличивается в 6–10 раз. Вирус провоцирует системное воспаление, тромбообразование, вызывает рост артериального давления и нагрузку на сердце. Для пациентов с гипертонией, ишемической болезнью сердца, мерцательной аритмией грипп — это не просто инфекция, а прямой риск тромбоза или инфаркта.

Грипп кратно увеличивает риск инфаркта и инсульта, а для сердечников он смертельно опасен.

Если вы в группе риска, важно понимать не только как защититься от инфекции, но и в каком состоянии находятся ваши сосуды. Ведь именно их состояние определяет, насколько серьёзными будут последствия. О том, как определить реальный возраст своих сосудов и можно ли его изменить, подробно рассказывает руководитель сосудистого центра ЛРЦ Александр Покатилов в статье: «Как определить возраст сосудов и можно ли его изменить».

Поэтому прививка для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями — не рекомендация, а необходимость.

Вакцинация от гриппа рекомендована всем, но есть категории, для которых она жизненно необходима. Это люди старше 60 лет, дети и взрослые с хроническими заболеваниями (сердечно-сосудистыми, бронхолёгочными, диабет, ожирение), беременные женщины. По профессиональным показаниям — медицинские работники, учителя и сотрудники образовательных учреждений, работники транспорта и сферы услуг, военнослужащие и сотрудники силовых структур. Грипп для человека с хронической болезнью сердца или диабетом — это не просто инфекция, а триггер, который может запустить цепочку фатальных осложнений.

Как работает вакцина и почему не стоит верить мифам

Вакцины от гриппа содержат ослабленные или убитые частицы вируса, которые не могут вызвать заболевание, но «знакомят» иммунную систему с врагом. Организм распознаёт вирус, запоминает его и при реальной встрече даёт быстрый и мощный ответ. Современные четырёхвалентные вакцины защищают от четырёх наиболее вероятных штаммов. Для выработки иммунного ответа организму нужно 2–3 недели. Оптимальное время для вакцинации — сентябрь–ноябрь. Однако если человек не успел, прививку можно делать в любое время.

Многие уверены: «Я переболею, и иммунитет будет естественным». Естественный иммунитет после болезни действительно формируется, но цена за него слишком высока — особенно для детей, пожилых и людей с хроническими патологиями. Вакцина даёт защиту без риска тяжёлого течения. Другой миф: «От прививки можно заболеть». Вакцина не содержит живого вируса и не может вызвать болезнь. Лёгкое недомогание — это реакция иммунной системы, а не грипп. Миф третий: «Прививка работает только один сезон». Вирус мутирует, и защита снижается, поэтому вакцинацию нужно проходить ежегодно — обновлённая вакцина соответствует актуальным штаммам. И наконец: «Я не в группе риска, мне не нужно». Грипп опасен для всех. Даже здоровый взрослый может перенести его в тяжёлой форме. Кроме того, привитые люди формируют коллективный иммунитет, который защищает тех, кто по медицинским показаниям не может вакцинироваться.

Правила подготовки к вакцинации просты: прививка делается только в период полного здоровья; перед прививкой обязателен осмотр терапевта; обязательно сообщите врачу об аллергических реакциях, особенно на куриный белок. Лёгкая болезненность, покраснение в месте укола, слабость или температура до 37,5°C в течение 1–2 дней — это нормально, реакция на вакцинацию индивидуальна. После вакцинации рекомендуется в течение 2–3 дней избегать переохлаждения, больших скоплений людей и чрезмерных физических нагрузок.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

_______________________________

Грипп коварен, непредсказуем и опасен. Вакцинация — доказанный, эффективный и доступный способ защитить себя, своих близких и окружающих. Оптимально прививаться осенью. Но если вы пропустили этот срок, сделать прививку можно в любой момент — защита лучше, чем её отсутствие.

Однако важно помнить: у каждого человека свои особенности здоровья, и решение о вакцинации, как и любые другие медицинские назначения, требует индивидуального подхода. Только врач после осмотра и с учётом ваших хронических заболеваний, аллергического анамнеза и текущего состояния сможет определить, нет ли у вас противопоказаний, и подобрать наиболее безопасную тактику. Специалисты ЛРЦ помогут вам принять взвешенное решение и составить индивидуальный безопасный план профилактики.

Записаться на консультацию к терапевту или кардиологу ЛРЦ

Читайте также по теме

• «Как определить возраст сосудов и можно ли его изменить» — сосудистый хирург о том, как проверить свои сосуды и снизить риски инфаркта
• «Что делать после инфаркта: пошаговая реабилитация от кардиолога НМИЦ ЛРЦ» — кардиолог о восстановлении сердца
• «Давление под контролем: 9 рекомендаций сосудистого хирурга о том, как не пропустить гипертонию и спасти сердце»