НМИЦ ЛРЦ Минздрава России
Внутренняя кухня гипертонии: что происходит в сосудах после солёного обеда, рюмки и сигареты. Врач объяснит доступно, с разбором каждого патологического механизма
Когда: 05.06.2026 в 15:30
Где: на официальной странице НМИЦ ЛРЦ во ВКонтакте
Спикер: Алина Кириченко — врач-терапевт НМИЦ «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России, член Российского научного медицинского общества терапевтов, автор блога о здоровье на Дзене и многочисленных публикаций в СМИ.
О чём поговорим?
Гипертония — одна из самых опасных хронических болезней. Но многие до сих пор говорят себе: «Я же не чувствую, как масло и сыр поднимают цифры, вот я ем – и давление такое же». Непонимание, как это работает, дает основания откладывать коррекцию образа жизни, продолжать в больших количествах есть любимые, но не всегда полезные продукты. Пациенты верят в мифы: «алкоголь расширяет сосуды», «если не чувствую соль, значит, ем её мало», «не буду принимать таблетки от давления — потом не смогу от них отказаться». В прямом эфире с врачом разберём самые частые и опасные заблуждения и визуализируем скрытые патологические механизмы.
- Как соль повышает давление и как проверить, сколько вы съедаете на самом деле?
- Почему алкоголь — не лекарство от гипертонии и как вечерняя рюмка влияет на давление утром?
- Если холестерин в норме, зачем ограничивать сливочное масло и сыр?
- Как ходьба снижает давление и сколько нужно ходить, чтобы это повлияло на прогноз?
- Что происходит в сосудах у гипертоника, который курит, и через сколько после отказа улучшится давление?
- Если начал пить таблетки — это навсегда? Можно ли снизить дозу или отменить лекарства, изменив образ жизни?
И другие нюансы!
Задать вопрос
Если вы хотите, чтобы врач ответил на ваш личный вопрос — напишите его в комментариях к анонсу или к эфиру.
Эфир пройдет здесь
Вступайте в наше сообщество — мы говорим о здоровье честно, понятно и без воды.
Читать по теме: