Раннее старение: что проверят у россиян с 18 лет и зачем — мнение терапевта НМИЦ ЛРЦ

С 18 лет россияне смогут пройти обследование на риски раннего старения в центрах медицины здорового долголетия. Такую инициативу 16 апреля анонсировал директор Института биологии старения и медицины здорового долголетия РНЦХ имени академика Б.В. Петровского Алексей Москалев. Что именно будут проверять, обязательно ли это, как часто и главное — что делать с результатами, «РГ» пояснила Алина Кириченко, врач-терапевт НМИЦ «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России.

Комментарий эксперта: что нужно знать об обследовании на риски раннего старения

Какие основные факторы будут учитываться при обследовании?

Инициатива по обследованию россиян с 18 лет на риски раннего старения выглядит логичной, если рассматривать ее не как поиск «старости», а как раннее выявление факторов, которые ускоряют возраст-ассоциированные изменения. В таком обследовании, вероятнее всего, будут учитывать образ жизни пациента, массу тела, уровень физической активности, характер питания, курение, качество сна, уровень стресса, а также базовые показатели обмена веществ, воспаления и состояния сердечно-сосудистой системы. Важны и маркеры, отражающие работу печени, почек, углеводный и липидный обмен, потому что именно эти параметры часто страдают первыми.

Как часто планируется проводить такие обследования? Будут ли они обязательными?

По формату это, скорее всего, будет профилактическая программа, а не обязательная процедура. Логично предположить, что обследование будут предлагать добровольно, в рамках центров медицины здорового долголетия и профилактических осмотров. Частота, вероятнее всего, будет зависеть от исходных рисков: если показатели в норме, достаточно периодического контроля; если уже есть отклонения, повторные обследования могут назначаться чаще, например раз в год или по индивидуальному плану.

Как результаты обследования могут повлиять на лечение или профилактику?

Главная ценность такой диагностики в том, что она помогает не «лечить старение», а вовремя выявлять обратимые факторы риска. Это может повлиять на дальнейшую тактику: человеку могут рекомендовать дообследование, оценку сердечно-сосудистого риска, метаболического статуса, гормонального фона, а также консультации профильных специалистов. По сути, речь идет о персонализированной профилактике, когда меры принимаются еще до развития хронических заболеваний.

Какие рекомендации дадут при выявлении рисков раннего старения?

Если риски раннего старения выявлены, пациенту будут рекомендованы коррекция питания, увеличение физической активности, нормализация сна, снижение уровня стресса, отказ от курения, контроль массы тела и артериального давления. При необходимости — лечение выявленных нарушений, например инсулинорезистентности, дислипидемии, дефицитов или хронического воспаления. То есть основной смысл программы — не напугать человека, а дать ему возможность раньше повлиять на здоровье и замедлить развитие возрастных изменений.

Хотите проверить свои риски раннего старения уже сейчас?

В НМИЦ ЛРЦ разработана комплексная программа «Самое необходимое за один день» — базовое обследование для любого возраста и пола. Оно включает анализы крови и мочи, биохимический скрининг (глюкоза, холестерин, ферритин, железо, печёночные и почечные показатели), УЗИ брюшной полости, почек и щитовидной железы, рентген лёгких, ЭКГ и консультацию терапевта. Это минимальный, но достаточный набор, чтобы понять, нет ли у вас скрытых нарушений, ускоряющих старение.

Совет от эксперта: не ждите первых симптомов. Начать обследование на риски раннего старения лучше в молодом возрасте — это инвестиция в качество жизни на десятилетия вперёд.

Читать по теме:

Жить дольше. Геронтолог Хаммад открыла секреты, как отсрочить старость

Как сохранить активность и хорошее самочувствие в менопаузу

Невролог назвал признаки, указывающие на развитие деменции: кто в группе риска